موز کد 230-402

موز

موز دارای خواص بی‌شماری است که یکی از آن‌ها حفظ سلامت قلب است. موز یکی از منابع غنی پتاسیم است که فشار خون را به خوبی کنترل می‌کند. همچنین روی سلامت کلیه‌هایتان اثر مستقیم دارد. اگر با رژیم غذایی مناسب به مصرف موز بپردازید نیازی نیست نگران سلامت کلیه‌های خود باشید. معمولاً خوردن موز در وعده صبحانه پیشنهاد می‌شود زیرا کربوهیدرات موجود در آن به سرعت جذب بدن شده و تبدیل به انرژی می‌شود. ویتامین A موجود در موز رطوبت از دست رفته پوست را بازیابی می‌کند و پوست را از حالت کدر و خشک خارج می‌کند. فیبری که در موز وجود دارد پکتین نام دارد که باعث کاهش میزان کلسترول خون می‌شود. موز در افزایش تراکم استخوانی، قدرت تحمل ضربه و همچنین بهبود شکستگی‌ها تأثیر به سزایی دارد. که دلیل آن وجود ویتامین K و کلسیم درون آن است، که این دو مکمل یکدیگر هستند زیرا ویتامین K به جذب ویتامین‌های دیگر کمک چشم گیری می‌کند.

خرید موز و انواع میوه و سبزیجات تازه از سوپرمارکت آنلاین بانی شاپ گرگان